Einzelsessions

Online und In-Person

Einzelsessions bieten Dir einen Raum um gemeinsam mit mir,

Bewusstsein und Heilung in die Muster, Verletzungen oder Ängste zu bringen, die Dich blockieren,
in der Stille und im Körper verankert zu sein,
durch schwierige Gefühle wie Trauer, Angst, Schmerz oder Selbstzweifel hindurchzugehen,
tiefere Schichten Deines Seins zu berühren,
den Kontakt mit Dir Selbst zu vertiefen,
mehr Klarheit zu finden in für Deinen persönlichen Weg relevante Themen.

Ankommen bei dir Selbst

In Einzelsessions unterstütze ich Dich dabei, den inneren Raum wiederzuentdecken, in dem Du tiefe Stille, Verbundenheit und Ganzsein erfahren kannst. Und ich bin für Dich da, um mit Dir das Licht des Bewusstseins in die Dunkelheit Deiner limitierenden Muster und Traumas zu bringen.

Ich begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg und biete Dir einen Raum, in dem Du Dir selbst tief begegnen kannst. Ich sehe Deine Essenz und vertraue darauf, dass sich Heilung natürlich entfaltet, wenn wir der inneren Weisheit im Menschen folgen. So können sich innere Räume öffnen. Mehr Lebendigkeit, mehr innere Ruhe und mehr Ganzsein werden möglich. Wir kommen zurück nach Hause. Wir öffnen uns der Möglichkeit aus der Weite unseres Seins zu leben und mit dem Leben zu fliessen.

«Da ist ein Raum, eine Stille, die uns alle verbindet. Dort treffe ich Dich. Bin präsent mit Dir und höre Dir zu – mit meinem ganzen Wesen und einem offenen Herzen.»

Ich begleite Dich dabei...

BewusstSein - Stille sein

… Dich Deiner spirituellen Dimension zu öffnen.
... tiefe innere Stille zu erfahren.
... in Deinem Körper und Deinem Sein verankert zu sein – geerdet und präsent.
… unter den Gedanken, Emotionen, Schutzmustern und Spannungen in Körper und Geist den Frieden zu entdecken, der immer da ist.
... in ein waches Hiersein zu finden und dem Leben als weite Offenheit zu begegnen.
... einen Raum tiefer Annahme und innerer Freiheit in Dir zu entdecken.
… zu erwachen und Dein Leben mehr und mehr aus der Verbundenheit mit dem Urgrund von Sein, Stille und Liebe zu leben.

MenschSein - Liebe sein

... Dich weiterzuentwickeln und zu mehr Ganzheit zu finden.
... in einen tiefen, nährenden Kontakt mit Dir selbst zu kommen – einem Gefühl von «zuhause in Dir».
... begrenzende Perspektiven auf das Leben zu erforschen.
... deinen Schmerzkörper, limitierende Muster und Traumas in Deinem Körper und Geist zu erkennen und zu heilen.
... neue heilsame Möglichkeiten des Seins zu erfahren.
... Dich zu öffnen für Liebe, Klarheit, Kraft und Freude am Sein.
... Dich verbunden zu fühlen mit Dir und der Welt.
… Dein Menschsein zutiefst anzunehmen und darin eine Fülle und Heiligkeit zu erfahren.

Online-Sessions

Mit einem Grossteil meiner Klienten arbeite ich heute online. Es spielt also keine Rolle, wo Du Dich geografisch befindest. Meine Erfahrung zeigt, dass wir auch in Online‑Sessions tiefe Stille und Verbundenheit erfahren können und tiefe Transformation geschehen kann. Sind wir bereit uns darauf einzulassen, ist die Arbeit ist nicht weniger wirksam als wenn wir uns im selben Raum gegenübersitzen würden. Auch in Online‑Treffen kann ich Deine Körpersprache, subtile Energien und Emotionen wahrnehmen und Dich einfühlsam in deinem Prozess begleiten. Die Arbeit mit dem Körper und dem gefühlten Erleben bleibt dabei zentral.

Stillness Touch Sitzungen biete ich nur In-Person an.

Anzahl Sessions und Methoden

Einzelsessions können als einzelne Termine genutzt werden, um spezifische Themen zu klären. Für eine tiefgehende Auseinandersetzung mit uns selbst, nachhaltige Transformation und die Integration neuer, nährender Erfahrungen sowie Möglichkeiten des Seins sind jedoch meist mehrere Sitzungen empfehlenswert.

In den Einzelsessions stütze ich mich je nach Bedarf und Mensch auf folgende Methoden: Achtsamkeitsbasierte Körperpsychotherapie Hakomi, Spirituelle Körperpsychotherapie und Mentoring, Nonduale Meditation und Embodiment, Realization Process, Stillness Touch.

Mehr zu den Methoden

«Indem wir anfangen, unsere Wunden zu heilen und unsere begrenzenden Muster loszulassen, öffnen wir uns der Möglichkeit aus der Weite unseres Seins zu leben und mit dem Leben zu fliessen. So werden wir leer und offen für die tiefste Dimension unseres Seins, die unendliche Kraft, Lebendigkeit und Tiefe unserer Existenz.»